1. De Eerste Stappen van de Reis
Het moment waarop je beseft dat je echt alleen bent in je ervaring van de wereld.
2. Zoeken naar Vervulling
De poging om eenzaamheid te vullen met externe zaken zoals relaties, verleidingen en spullen.
3. De Korte Illusie
Het idee dat vervulling gevonden is, maar het blijkt toch tijdelijk en teleurstellend
4. Ontnuchtering en Afstand
Het besef dat materiële en sociale verlangens je geen diepere voldoening brengen.
5. Kijken in de Spiegel
Een dieper zelfonderzoek waarbij je de illusie van persoonlijke verlangens ontmaskert.
6. In Gevecht met de Wil
De ontdekking van een niet te stillen innerlijke drang die alles doordringt en beheerst.
7. Existentiële Eenzaamheid
Je ervaart meer en meer een diepe leegte, zelfs zonder externe verlangens.
8. Diep in het Donker
Je krijgt steeds meer een pessimistische blik waarin het leven als lijden en leegte wordt ervaren.
9. De Leegte Omarmen
Uiteindelijk aanvaard je de zinloosheid van het bestaan en vind je, paradoxaal, rust.
10. Totale Stilte en Leegte
Een eindpunt van volledige loslating, waarin er geen verlangen meer is, alleen nog maar stilte.